女生每個月的不舒服

今天剛好適逢我的好朋友姨媽來報到的第一天

真的是好想請假不想上班啦(拍桌子

但又不能請 被我老媽道德勸說趕去上班(媽!!!!

還是老樣子  痛得叫爸爸(也該換老爸登場了XD

所以就想來分享一下我自身的經驗


從以前第一次開始有月經後

每一次來的第一天都會悶痛

真的是很痛的那種  完全不想講話也不想做任何事

然後都要擔心什麼時候會漏出來 有沒有漏出來

像是久坐之後突然站起來的瞬間 燈愣~ 就像有一股清流緩緩而下

媽咪啊 那才叫一可怕

尤其有時候會突然子宮收縮   那一瞬間真的超想扁人的

也不能去玩水不能做激烈運動(遠望.......

什麼都不能做 月經期間都要包著尿布 根本就是baby 只差沒有吸奶嘴了

但國高中根本就沒什麼想改善疼痛的念頭

吃巧克力或甜食對我完全無效

而且吃止痛藥超級傷身的 所以就打消吃止痛藥的念頭

反正以為只能這樣給他痛到更年期前了

然後還是一樣吃冰的一樣結束後喝四物




開始到了大三大四後開始對於這種狀況不耐煩了(我超容易不耐煩

真心覺得女生為什麼要受這種罪 真的很痛苦耶

於是開始漸漸少吃冰的

如果要喝手搖飲料都點完全去冰

也拒絕便利商店的飲料冰品

一直到工作後的某年某月的某一天突然臉上長滿痘痘

唉 這又是另外一個故事了(菸~

下定決心要去看中醫把痘痘弄好順便調理身體

詢問中醫師後才知道原來我的體質是屬於燥熱型

所以不適合喝四物也忌吃生冷食物

也不能吃肉粽 不能吃油炸(本來就不太吃

很多水果也都不能吃因為太冷了

例如瓜類 奇異果 梨子 橘子 鳳梨等等  我都不能吃

只能吃一點蘋果跟香蕉


在工作時如果會疼痛 我也會按三陰交止痛

馬上就舒緩了

但是要一直按著  放開就沒什麼用了

一直到現在看中醫吃中藥調理藥要半年了吧

老實說........是有比以前好一點點點啦

因為這種事情本來就不能操之過急啊(好不想當女生





打完收工! 繼續來去按我的三陰交!